Služby

Mindfulness: cesta sebepoznání

Mindfulness je cestou, která nabízí možnost zastavit se v dnešním uspěchaném světě a objevit vlastní přirozenost, klid a mír. Přestože místem určení je vyrovnaná pokojná mysl, představuje samotná cesta velmi užitečnou zkušenost pro osobní růst, objevování sebe sama, svých darů, schopností a uzdravení toho, co je třeba.

Setkání (terapie) s prvky mindfulness probíhají individuální formou po dobu 90 minut dle vzájemné dohody (online či osobně).  Bližší informace o mindfulness v článku "Co je to ten mindfulness?" na Blogu.

Soundhealing - "zvuková lázeň"

Soundhealing je holistická metoda využívající zvukové vibrace (frekvence) mís či jiných zvukových nástrojů k navození hluboké relaxace, regenerace a harmonizace těla i mysli. Vychází z principu, že vše ve vesmíru vibruje na určité frekvenci a že lidské tělo, tvořené z velké části vodou, tyto vibrace efektivně přenáší až na buněčnou úroveň.

Na terapii soundhealing s úvodním naladěním, samotným hraním a závěrečnou relaxací je vhodné si vymezit čas v délce 90 min.

Rituální masáž

Hluboce relaxační rituální masáž je rituálem nejen těla, ale i duše. Zahrnuje masáž celého těla (záda a šíje, nohy, ruce a hlava). Jedná se o práci s energetickým polem klienta, kdy jsou využity prvky reflexní terapie, indické masáže hlavy, masáže (rituálu) pěti elementů (země, voda, vzduch, oheň, akáša), intuitivní masáže a vědomého doteku. Rituální masáž zahrnuje úvodní povídání (naladění, záměr), masáž a zpětnou vazbu (sdílení s případnými vhledy a pocity) - celkový čas 1hod 30min.